Снежные Барсы
Инструктор по физической культуре
Яковлева Светлана Александровна
Система физического воспитания и спортивной подготовки детей является важным фактором максимальной реализации огромного потенциала ценностей физической культуры для обеспечения здоровья нации, достижения людьми высокого уровня профессионализма, духовного развития личности, освоения здорового стиля жизни.
Программа занятий
1 год обучения
- Обучение навыкам ходьбы на лыжах: ступающий шаг, упражнения для обучения поворотам. Итоговое занятие
- Ходьба скользящим шагом. Обучение поворотам. Итоговое занятие
- Способы подъема на склон. Игры
- Обучение спуску со склона. Способы торможений. Итоговое занятие
- Закрепление материала. Эстафеты
2 год обучения
- Восстановление навыка ходьбы на лыжахскользящим шагом.
- Закрепление навыка ходьбы на лыжах скользящим шагом. Восстановление навыка спуска со склона и подъема «лесенкой».
- Закреплять навык скользящего шага. Продолжать обучение спуску с менее пологого склона и подъему на склон «лесенкой».
- Закреплять навык широкого скользящего шага, учить поворотам переступанием, упражнять детей в спуске.
- Закрепление материала. ОФП. Эстафеты
На этой странице
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника